( كيف تهتمي بأظافرك في فصل الشتاء )
هذا الموضوع قريته في جريده وحبيت انقله عشان تستفيدوا منه يابنات......
(( العناية بالأظافر))
تتأثر الأظافر بفصل الشتاءوبرودته,والحماية تتمثل في ارتداء القفازات مع وضع الكريمات المرطبة.
((ازالة طلاء الأظافر))
تبلل قطعة القطن بمزيل طلاء الأظافرويتم الضغط بها على مركز الظفر لبضع ثوان
ثم تسحب لأسفل بعيدا عن جلد الظفر مع تكرارذلك حتى يصبح الظفر كله نظيفا,يكرر نفس الشيء مع (جانبي الظفر)
ملحوظة :لايتم بردجانبي الظفرلأنها تضعف الظفر ويصبح سهل الكسر.
((الأطعمه المفيده لأظافرك))
من المهم ان يتناول الشخص الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم وفيتامين((ب)) والبوتاسيم لأنها موادغذائيه مفيده للأظافر
بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر
(في احد منكم يعرف ايش فواكه البحر؟؟؟؟؟)
ومن الأطعمه الأخرى المهمة لتقوية الأظافروتغذيتها اللوز,الثوم,السبانخ,التونه,القرفه. (((كل هذامايعجبني)))
(( أعداء الأظافر))
الشمس .. الكلور .. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر.احرصي دائما على ارتداءالقفازات
عند القيام بأية اعمال منزليه,وكريمات ضد الشمس عندما تكونيين بالخارج.
والأستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدي والأظافرمن الحلول الفعالة جدا.
((الأظافر الصغيره))
الأظافر الصغيره يتم توارثها..ولا يوجد شيء يمكن فعله معها الاالقليل,
فلكي تبدوأكبر في الحجم يتم بردها بشكل بيضاوي والحرص على عدم ترك الجوانب اي ان تأخذ الشكل
المربع مع وضع الألوان الفاتحة عليها.
ملحوظة :العناية بالأظافركقاعده عامه يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافروتقليمها اسبوع بعد اسبوع
خلال فصل الصيف وكل(3-4)اسابيع خلال فصل الشتاء.
ان شاء الله تكونو استفدتو......
تحياتي(:RAWAF
الإثنين يناير 07, 2008 11:29 am